Teknik dasar olaharaga tenis, foto: pixabay
Yuk Kenali Teknik Dasar Bermain Tenis Meja dan Tenis Lapangan
Jakarta:Tenisatau bola tampel adalah olahraga yang biasanya dimainkan antara dua pemain atau antara dua pasangan masing-masing dua pemain. Terdapat dua jenis olahraga tenis yakni tenis meja dan tenis lapangan.
Dua jenisolahragatenis ini merupakan permainan yang populer dan memiliki teknik dasar yang berbeda-beda. BerikutMedcom.idtelah merangkum penjelasan lengkapnya.
Teknis Dasar Tenis Meja
Tenis Meja, (foto: Unsplash)
1. Teknik Memegang Bet
Shakehand Grip: Pegangan seperti berjabat tangan, dengan ibu jari dan jari telunjuk menjepit bet.
Penhold Grip: Pegangan seperti memegang pena, dengan ibu jari berada di bawah bet dan jari-jari lainnya menggenggam gagangnya.
Seemiller Grip: Variasi dari shakehand grip, dengan jari telunjuk dan ibu jari membentuk seperti huruf “V”.
2. Posisi Tubuh (Stance)
Side Stance: Posisi berdiri dengan salah satu kaki di depan dan kaki lainnya di belakang, bahu sejajar dengan meja.
Square Stance: Posisi berdiri dengan kedua kaki sejajar dan menghadap ke meja.
4. Teknik Servis
Forehand Fast Serve: Pukulan servis dengan ayunan cepat dari sisi forehand.
Forehand Pendulum Serve: Pukulan servis dengan ayunan yang mirip dengan pendulum dari sisi forehand.
5. Teknik Pukulan
Forehand Drive: Pukulan dengan ayunan dari sisi forehand, arah pukulan dari bawah ke atas.
Backhand Drive: Pukulan dengan ayunan dari sisi backhand, arah pukulan dari bawah ke atas.
Volley: Pukulan tanpa membiarkan bola memantul di meja, biasanya digunakan untuk mengembalikan bola cepat.
Baca juga:Sejarah Tenis Meja Lengkap dengan Teknik Dasarnya
Teknik Dasar Tenis Lapangan
Tenis Lapangan, foto: pixabay
1. Teknik Memegang Raket (Grip)
Eastern Grip: Pegangan dengan tangan dominan berada di bawah raket dan jari-jari mencengkram gagang raket.
Semi-Western Grip: Variasi dari eastern grip, dengan tangan dominan sedikit lebih miring ke barat.
Western Grip: Pegangan dengan tangan dominan sangat miring ke barat, sehingga telapak tangan hampir sejajar dengan raket.
2. Posisi Siap (Ready Position)
Posisi berdiri dengan kaki sedikit terbuka, lutut sedikit ditekuk, dan berat badan terbagi rata pada kedua kaki.
Raket dipegang pada sisi forehand dengan posisi siap memukul.
3. Teknik Servis
Flat Serve: Pukulan servis keras dan cepat dengan ayunan lurus dari bawah ke atas.
Kick Serve: Pukulan servis dengan ayunan dari bawah ke atas, menghasilkan bola yang melambung tinggi.
Slice Serve: Pukulan servis dengan ayunan dari samping, menghasilkan bola yang meluncur rendah dan berputar.
Baca juga:Bikin Tenis Bareng Teman Lebih Seru dengan Cara Ini
4. Teknik Pukulan
Forehand Drive: Pukulan dengan ayunan dari sisi forehand, arah pukulan dari bawah ke atas.
Backhand Drive: Pukulan dengan ayunan dari sisi backhand, arah pukulan dari bawah ke atas.
Volley: Pukulan tanpa membiarkan bola memantul di lapangan, biasanya digunakan untuk mengembalikan bola cepat.
Nah, itulah informasi mengenai teknik dasar dalam olahraga tenis meja dan tenis lapangan. Semoga bermanfaat!
Score808 Live Streaming Indonesia menawarkan akses ke berbagai pertandingan sepak bola dari liga-liga top dunia seperti Liga Primer Inggris, La Liga Spanyol, Serie A Italia, Bundesliga Jerman, dan Ligue 1 Prancis. Tidak hanya itu, platform ini juga menyediakan siaran langsung pertandingan dari kompetisi-kompetisi besar seperti Liga Champions UEFA dan Liga Europa.
APA YANG MENARIK DARI JALALIVE ?
JalaLive Adalah Aplikasi yang menyediakan layanan Streming Basket dan Sepak Bola dengan HD karena kami memegang hak siar untuk pertandingan tersebut. Kami juga menyediakan informasi pertandingan yang komprehensif dan tepat waktu untuk penggemar selama 24 jam.
Rasakan pengalaman tanpa iklan dan konten eksklusif ! Yuk ajak temen kalian untuk bergabung dengan Jalalive !
Jala Live menawarkan pengalaman yang unik dan menarik bagi penonton dengan fitur-fitur canggih dan kualitas siaran yang jernih. Tidak hanya itu, platform ini juga menyediakan berbagai pilihan kanal siaran yang dapat disesuaikan dengan preferensi Anda.
Tanpa login kamu bisa langsung mengakses dan menonton siaran langsung yang ada, tetapi jika kamu ingin interaksi dengan host Jala Live wajib membuat akun dan itu juga sangat mudah, setelah mempunyai akun kamu bisa melakukan intertaksi langsung dengan host yang ada.
